CiaoKilo

Enfin une approche médicale pour votre régime !

Qu'est-ce que CiaoKilo ?

Il s'agit d'un apprentissage. Tout le monde en est capable !
Votre régime évoluera chaque semaine en ajoutant de nouveaux aliments.
Le but est d'arriver à son poids idéal et d'y rester, en mangeant de tout (sauf pathologies, allergies), de façon équilibrée et en se faisant plaisir plusieurs fois par semaine.

Pourquoi faire un régime ?

La raison principale c'est votre santé !
Même si, bien sûr, cela peut être une raison esthétique : on ne se regarde plus nu(e) devant la glace, on ne se pèse plus, on met des habits lâches qui cachent les formes, on est moins à l'aise avec son ou sa partenaire.
Il n'empêche que le surpoids, l'obésité sont des facteurs de risque de maladies chroniques comme :
  • Le diabète
  • L'hypertension artérielle
  • Les maladies cardio-vasculaires
  • L'arthrose des genoux
On est essouflé, on a des douleurs dans les genoux en descendant les escaliers, on ne fait plus de sport...
Aussi, il importe de combattre ces facteurs de risques, pour limiter l'impact de ces maladies sur la vie quotidienne, afin de vivre longtemps et en bonne santé.

Pourquoi ça fonctionne ?

CiaoKilo est une nouvelle approche dans la prise en charge de votre surpoids.
Vous allez apprendre à gérer votre alimentation pour rester à ce poids idéal.
CiaoKilo vous permet de perdre rapidement du poids de façon simple et efficace sans jamais compter vos calories.
Cette méthode est simple, car elle vous accompagne, vous conduit, semaine après semaine, vers votre poids idéal.
Cet apprentissage n'existe pas dans la plupart des autres régimes qui ne sont que des compteurs de calories où l'on est contraint sans cesse de peser les aliments. D'autres régimes vous fournissent des plats tout faits sans aucun apprentissage alimentaire, ce qui malheureusement vous fait reprendre du poids rapidement.
Il n'est plus question de faire le "yoyo" !

Comment ça fonctionne ?

Tout ce que vous pourrez manger et boire sera listé. Si ce n'est pas sur la liste d'aliments, c'est que ces aliments ne sont pas autorisés. Il n'y a pas d'oubli. Le but est que vous mangiez sainement, normalement, en vous faisant plaisir plusieurs fois par semaine tout en maigrissant et cela jusqu'à votre poids idéal.