Il s'agit d'un
apprentissage. Tout le
monde en est capable !
Votre régime évoluera chaque semaine en ajoutant de nouveaux
aliments.
Le but est d'arriver à
son poids idéal et d'y
rester, en mangeant de tout (sauf pathologies, allergies), de façon
équilibrée et
en se faisant plaisir
plusieurs fois par semaine.
Comment ça fonctionne ?